Am Samstag, den 12.10.2019 fand in Oftersheim der RNK-Ki-La-CUP statt. Wir traten mit einer Mannschaft im Team-Fünfkampf bei der U12 an. Beim Vielseitigkeitswurf konnten schon gute Ergebnisse erzielt werden. Danach folgte der 50 m Sprint, der Standweitsprung und der Additionsweitsprung. Auch hier konnten gute Ergebnisse abgerufen werden. Nach einer kleinen Pause folgte noch die Teamverfolgung. Es wurden nochmal […]
Weiterlesen
Bei „Kaiserwetter“ sind wir am Freitag, dem 20.09.2019 zu unserem schon traditionellen Wanderausflug gestartet. Mit so wenigen PKW wie nötig ist unsere 15-köpfige Reisegruppe nach ungefähr einer Stunde im idyllischen Weinort Rhodt a. d. Rietburg angekommen. Nach dem zügigen Einchecken ging es gleich los zum ersten Programmpunkt. Im Ortskern unweit […]
Weiterlesen
Ideales Laufwetter herrschte beim 40. Golfparklauf in Rot. Die flache Laufstrecke über den Golfplatz lädt förmlich zu guten Zeiten ein. Mostapha konnte dies gut umsetzen und absolvierte die Halbmarathon Strecke in persönlicher Bestzeit und dem 2. Platz in der AK 50. Jürgen H. verpasste seine persönliche Bestzeit über 10 Kilometer […]
WeiterlesenHier findet ihr Fotos vom Ferienprogramm 2019.
Weiterlesen
Auf der Google-Suche nach einem einwöchigen Urlaubsziel landete ich auf der Internetseite von www.run2gether.com und war sofort von deren Angebot begeistert: Höhentraining bei 1300 – 2420 m Meereshöhe, kenianische Spitzenläufer als Coaches, Teilnehmer mit der gleichen Liebe zum Laufsport, und kenianische Vollverpflegung – für 1 Woche OK ;-). Angemeldet, Vorfreude […]
WeiterlesenAuf laufreport.de findet ihr einen schönen Bericht über unseren 5. Nußlocher Wiesenlauf.
WeiterlesenAuf raceresult findet ihr die Ergebnisse zum 5. Nußlocher Wiesenlauf und hier jede Menge Fotos.
Weiterlesen
Die 51 Teilnehmer waren von der anspruchsvollen Strecke und der großen Hitze stark gefordert. Ein Grund dafür, daß in diesem Jahr einige TeilnehmerInnen weniger am Start waren, war sicherlich die Hohe Temperatur bereits am frühen Morgen. Auf der Strecke zog sich das kleine Starterfeld schnell in die Länge und die […]
Weiterlesen
3 SG-ler machten letzten Sonntag einen Ausflug zum 10 km-Polderlauf nach Leimersheim in der schönen Pfalz. Die Strecke auf dem Fischmal-Damm lies sich dank der nicht zu warmen Temperatur angenehm laufen. Zudem hatte man durch den Wendepunkt einen guten Überblick über “seine” Konkurrenten 🙂 Für Beate war es ein Wiedereinstiegslauf, […]
Weiterlesen
Gutes Laufwetter für die neun TeilnehmerInnen der SG Nußloch beim 10 km Lauf in Rot. Wie gewohnt, war die Veranstaltung gut organisiert und pünktlich um 9.00 Uhr ging es auf die flache Strecke. Meike erreichte das Ziel als insgesamt dritte Frau und sicherte sich den ersten Platz in ihrer Altersklasse. […]
Weiterlesen