{"id":888,"date":"2018-02-26T19:14:20","date_gmt":"2018-02-26T18:14:20","guid":{"rendered":"http:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=888"},"modified":"2018-02-26T19:14:44","modified_gmt":"2018-02-26T18:14:44","slug":"zugspitze-und-matterhorn-hoch-und-runter-in-12-stunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=888","title":{"rendered":"Zugspitze und Matterhorn hoch und runter in 12 Stunden!"},"content":{"rendered":"<p>Einer ganz besonderen Herausforderung stellte sich SG-L\u00e4ufer Franz Maier am 17.02.2018 beim Treppenhausmarathon in Hannover, bei dem die volle Marathondistanz von 42,2 Kilometern ausschlie\u00dflich auf Stufen bew\u00e4ltigt wird. Bei diesem bereits zum vierten Mal als Verticalmarathon-Weltmeisterschaft ausgeschriebenen Wettkampf messen sich jedes Jahr die besten Treppenl\u00e4ufer auf der Langdistanz, und diesmal hatte sich auch Franz Maier als einer von 22 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern qualifiziert.<\/p>\n<p>194-mal galt es, die 13 Etagen des Annastifts Hannover hoch- und wieder hinabzulaufen. Was von den L\u00e4ufern innerhalb des Zeitlimits von 15 Stunden verlangt wird, lassen folgende Fakten erahnen: 7333 H\u00f6henmeter mussten hoch- und wieder hinabgelaufen werden. Das sind insgesamt 83808 Stufen, 5044 Etagen und 9700 Wendungen um 180\u00b0 auf den einzelnen Podesten. Kraft, Ausdauer, Technik, Balancegef\u00fchl und eine gute mentale Einstellung sind die Grundvoraussetzungen, um eine solche Herausforderung zu bestehen.<\/p>\n<p>Franz Maier lief gleichm\u00e4\u00dfig und ohne jegliche Pause von morgens 8:00 h bis abends 19:43 h und bew\u00e4ltigte mit Bravour diese Kombination aus Marathonlauf (Distanz), Ultra (Dauer der Belastung) und Treppenlauf. In 11:43:57 Stunden blieb er nicht nur \u00fcber 3 Stunden unter dem Zeitlimit, sondern distanzierte den Vizeweltmeister 2017, Georg Kreer aus \u00d6sterreich, um 29 Minuten! Von den 22 Startern kamen 16 erfolgreich ins Ziel, Franz Maier erreichte den nicht f\u00fcr m\u00f6glich gehaltenen Rang 7 sowie den Sieg in der Klasse der M\u00e4nner \u00dc50!<\/p>\n<p>Views: 576<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einer ganz besonderen Herausforderung stellte sich SG-L\u00e4ufer Franz Maier am 17.02.2018 beim Treppenhausmarathon in Hannover, bei dem die volle Marathondistanz von 42,2 Kilometern ausschlie\u00dflich auf Stufen bew\u00e4ltigt wird. Bei diesem bereits zum vierten Mal als Verticalmarathon-Weltmeisterschaft ausgeschriebenen Wettkampf messen sich jedes Jahr die besten Treppenl\u00e4ufer auf der Langdistanz, und diesmal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":890,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufbericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=888"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":889,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions\/889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}