Bei Sonnenschein und bestem Laufwetter fanden sich am Morgen des 20. Septembers wieder zahlreiche Trailbegeisterte zum Start des Heidelberger Trailmarathons auf dem Karlsplatz ein. Zur Auswahl standen der Heart Core Trail \u00fcber die Ultra-Distanz von 45 Kilometern, der Half-Trail \u00fcber ca. 30 Kilometer und der Base-Trail \u00fcber 20 Kilometer.<\/p>\n
F\u00fcr die SG Nu\u00dfloch war Stephanie Wagl\u00f6hner<\/strong> beim Half-Trail am Start.<\/p>\n Nach einer kurzen Runde durch die Stadt und \u00fcber die alte Br\u00fccke ging es an den ersten Anstieg vom Schlangenweg \u00fcber den Philosophenweg hoch bis zur Thingst\u00e4tte. Hier war es wichtig von Beginn an nicht zu \u00fcberziehen und die richtige Pace zu finden. Im Downhill Richtung Siebenm\u00fchlental musste Steffi auf den schmalen Trails zahlreiche, der kurz vorher gestarteten, Marathonl\u00e4ufer \u00fcberholen, was durch kurzes Zurufen \u201elinks\u201c, \u201erechts\u201c gut und sturzfrei gelang. Den zweiten Anstieg zum Weisen Stein konnte Steffi kontrolliert meistern und einige im Downhill enteilte M\u00e4nner wieder einsammeln. Vom Wei\u00dfen Stein aus ging die Strecke Richtung \u201eLangerKirschbaum\u201c und dann auf Forstwegen und Singletrails bergab zum Stift Neuburg. In diesem langen Bergabsegement, mit kurzen Gegenanstiegen, und dem flachen St\u00fcck am Neckar entlang, bis zur Br\u00fccke nach Schlierbach, ist es ratsam, nicht zu \u00fcberpacen.Die Treppenstufen im Aufgang zur Br\u00fccke und unter der Bahn hindurch sind jedes Jahr aufs Neue eine Herausforderung.<\/p>\n Auf der seit 2024 neuen Strecke hat der Trailanteil erheblich zugenommen. Und so ging es auf den engen Pfaden noch einmal auf und ab bis zum \u201eRindenh\u00e4uschen\u201c, bevor die Teilnehmer f\u00fcr den Endspurt hinunter durch den Schlosspark noch einmal richtig Schwung aufnehmen konnten. Steffi konnte hier durch ihre gute Renneinteilung sowohl bergauf als auch bergab noch einmal Zeit gut machen. Nach dem 2. Platz im Jahr 2023 und einem 3. Platz 2024 schaffte sie es dieses Mal nach ganz oben und enteilte ihrer Konkurrenz mit einem Vorsprung von rund 25 Minuten auf die zweitplatzierte Dame. Mit der Zielzeit von 2:50:09 h<\/strong> erreichte Steffi somit den 1. Platz bei den <\/strong>Frauen<\/strong> und den 7. Gesamtrang.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n Views: 18<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bei Sonnenschein und bestem Laufwetter fanden sich am Morgen des 20. Septembers wieder zahlreiche Trailbegeisterte zum Start des Heidelberger Trailmarathons auf dem Karlsplatz ein. Zur Auswahl standen der Heart Core Trail \u00fcber die Ultra-Distanz von 45 Kilometern, der Half-Trail \u00fcber ca. 30 Kilometer und der Base-Trail \u00fcber 20 Kilometer. F\u00fcr […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7904,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-7897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufbericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7897"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7912,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7897\/revisions\/7912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}