{"id":6670,"date":"2023-10-03T21:53:40","date_gmt":"2023-10-03T19:53:40","guid":{"rendered":"http:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=6670"},"modified":"2023-10-09T21:55:46","modified_gmt":"2023-10-09T19:55:46","slug":"15-fitnesslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=6670","title":{"rendered":"15. Fitnesslauf"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr Meike war es der erste Start nach langer Verletzungspause. So w\u00e4hlte sie, wie auch Norbert, die 5 Kilometer Strecke, welche mit insgesamt 258 TeilnehmerInnen sehr gut besetzt war. Beim Halbmarathon nahmen 53 und bei den 10 km 131 L\u00e4uferInnen teil.<br \/>\nDie Strecke war nicht einfach zu laufen. Lediglich dirket nach dem Start lief man ca. 350m \u00fcber Asphalt. Danach ging es auf Schotterwegen, mal breit mal schmal, \u00fcber Stock, Stein und Wurzeln,<br \/>\nimmer hoch und runter Richtung Ziel. Meike ging als 5. Frau \u00fcber die<br \/>\nZiellinie. Leider fand keine Altersklassenwertung wie bei den anderen beiden<br \/>\nL\u00e4ufen statt. Hier haben beide SGler klar jeweils den ersten Platz erlaufen.<br \/>\nFazit: es hat Spa\u00df gemacht in \u00d6stringen zu laufen, auf einer etwas anderen<br \/>\nStrecke.<\/p>\n<p>Meike Ohlh\u00e4user &nbsp; &nbsp;26:06 min.<br \/>\nNorbert Seemann. &nbsp;31:03 min.<\/p>\n<p>Views: 185<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr Meike war es der erste Start nach langer Verletzungspause. So w\u00e4hlte sie, wie auch Norbert, die 5 Kilometer Strecke, welche mit insgesamt 258 TeilnehmerInnen sehr gut besetzt war. Beim Halbmarathon nahmen 53 und bei den 10 km 131 L\u00e4uferInnen teil. Die Strecke war nicht einfach zu laufen. Lediglich dirket [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6672,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-6670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufbericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6671,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6670\/revisions\/6671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}