{"id":5474,"date":"2020-10-12T22:21:54","date_gmt":"2020-10-12T20:21:54","guid":{"rendered":"http:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=5474"},"modified":"2020-10-12T22:23:35","modified_gmt":"2020-10-12T20:23:35","slug":"ohne-bergbahn-doch-fast-genauso-schnell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=5474","title":{"rendered":"Ohne Bergbahn, doch fast genauso schnell!"},"content":{"rendered":"<p>Der <strong><em>Triple PerformTwilight Trail <\/em><\/strong>am Samstag, 3. Oktober stellte an die L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer drei v\u00f6llig unterschiedliche Anforderungen: Gestartet wurde oberhalb des Heidelberger Schlosses am Fu\u00df der sogenannten Himmelsleiter: Diese f\u00fchrt \u00fcber 1300 unregelm\u00e4\u00dfige Natursandsteinstufen (280 H\u00f6henmeter) auf direktem Weg hinauf auf den K\u00f6nigstuhl. Dort angekommen, beginnt unmittelbar der rasante Abstieg auf engen, teils sehr felsigen Pfaden, die h\u00f6chste Konzentration erfordern. Mitten im Abstieg der insgesamt ca. 5 km langen Strecke ist nochmals ein Kilometer bergauf mit ca. 50 H\u00f6henmetern zu \u00fcberwinden.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzliche Schwierigkeit bereitete die einsetzende Abendd\u00e4mmerung, die das Tragen einer Stirnlampe erforderlich machte. Gut vorbereitet, stellten sich im Feld der ca. 200 Teilnehmer auch <strong>Xinxin und Franz Maier<\/strong> dieser besonderen Herausforderung. Xinxin ben\u00f6tigte nur 37:38 min, womit sie in ihrer Altersklasse W30 Rang 3 belegte. Franz gewann in 33:43 min die AK M55 mit deutlichem Vorsprung. Schade, dass es kein Rahmenprogramm und keine Siegerehrung gab. Dennoch ist man in diesen Zeiten dankbar, \u00fcberhaupt an einem Wettkampf teilnehmen zu d\u00fcrfen!<\/p>\n<p>Views: 401<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Triple PerformTwilight Trail am Samstag, 3. Oktober stellte an die L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer drei v\u00f6llig unterschiedliche Anforderungen: Gestartet wurde oberhalb des Heidelberger Schlosses am Fu\u00df der sogenannten Himmelsleiter: Diese f\u00fchrt \u00fcber 1300 unregelm\u00e4\u00dfige Natursandsteinstufen (280 H\u00f6henmeter) auf direktem Weg hinauf auf den K\u00f6nigstuhl. Dort angekommen, beginnt unmittelbar der rasante [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-5474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufbericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5474"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5475,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5474\/revisions\/5475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}