{"id":2904,"date":"2018-11-11T11:09:12","date_gmt":"2018-11-11T10:09:12","guid":{"rendered":"http:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=2904"},"modified":"2018-11-13T21:20:32","modified_gmt":"2018-11-13T20:20:32","slug":"rnk-waldlaufmeisterschaften-cross-am-see","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=2904","title":{"rendered":"RNK-Waldlaufmeisterschaften (Cross am See)"},"content":{"rendered":"<p>Die leicht absch\u00fcssige Liegewiese des Badesees in &nbsp;St. Leon, war wie schon im Jahr zuvor, der Austragungsort der Veranstaltung. Mangels Wald, wurde die Strecke nun in \u201eCross am See\u201c umbenannt.<\/p>\n<p>13 L\u00e4ufe waren zu organisieren, um alle Altersklassen von W\/M 06 bis W\/M 80 abzudecken. Unsere drei Teilnehmer wurden auf die 1400m Rundstrecke geschickt, welche trotz n\u00e4chtlichem Regen gut zu laufen war. Mostapha und Norbert waren dann auch am ersten Lauf \u00fcber 5600m gefordert und beide konnten ihre Vorjahreszeit um bis zu zwei Minuten verbessern. F\u00fcr Meike waren es 2800m im dritten Lauf, auch sie schaffte eine pers\u00f6nliche Bestzeit und blieb in diesem Jahr unter 12 Minuten. Organisation, Strecke und Versorgung sowie das Wetter waren top, uns hat es viel Spa\u00df gemacht.<\/p>\n<p>Meike Ohlh\u00e4user&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;11.42 Min&nbsp; (2017: 12.06 Min)&nbsp;W 45 dritter Platz<br \/>\nMostapha Schipp&nbsp; &nbsp; &nbsp; 22.44 Min&nbsp; (2017: 24.23 Min) M 50 sechster Platz<br \/>\nNorbert Seemann&nbsp; &nbsp; &nbsp; 27.42 Min&nbsp; (2017: 29.44 Min) M 65 dritter Platz<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n<p>Views: 550<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die leicht absch\u00fcssige Liegewiese des Badesees in &nbsp;St. Leon, war wie schon im Jahr zuvor, der Austragungsort der Veranstaltung. Mangels Wald, wurde die Strecke nun in \u201eCross am See\u201c umbenannt. 13 L\u00e4ufe waren zu organisieren, um alle Altersklassen von W\/M 06 bis W\/M 80 abzudecken. Unsere drei Teilnehmer wurden auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2907,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufbericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2904"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2935,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2904\/revisions\/2935"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}