{"id":18,"date":"2017-11-04T23:00:46","date_gmt":"2017-11-04T22:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=18"},"modified":"2018-02-02T22:21:50","modified_gmt":"2018-02-02T21:21:50","slug":"destruction-in-montania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/?p=18","title":{"rendered":"44. Berglauf"},"content":{"rendered":"<p>Das Laufjahr neigt sich langsam, aber sicher dem Ende entgegen und der Neckargem\u00fcnder Berglauf ist mit seiner 44. Auflage ein fester Termin im Laufkalender vieler Bergenthusiasten. Nach dem Start auf 125 m \u00fc. NN in Neckargem\u00fcnd schl\u00e4ngelt sich die Laufstrecke \u00fcber insgesamt 11,8 km den Berg hoch bis zum Ziel auf dem K\u00f6nigstuhl bei 568 m \u00fc. NN. Dabei geht es am Anfang recht steil zu, bevor dann mehrere Kilometer mit einer geringeren Steigung warten. Gegen Ende kann man es &#8211; sofern es die Oberschenkel und Waden noch hergeben &#8211; bei zwei k\u00fcrzeren Bergabpassagen etwas laufen lassen, bevor dann der allerletzte steile Anstieg auf Heidelbergs Hausberg bevorsteht. Im Dress der SG Nu\u00dfloch waren Beate Hessenauer, Jan Dumbeck und Michael Kuhmann am Start. Durch eine Krankheit geschw\u00e4cht lief Beate die Strecke in einer guten Zeit von 1:14:25 h, Michael war ebenfalls gehandicapt und konnte die letzten Monate fast nur Radtraining absolvieren. Umso bemerkenswerter seine errreichte Zielzeit von 1:01:51 h. Getoppt wurden die beiden tollen Resultate noch von Jan Dumbeck, der den Berg f\u00f6rmlich hochflog. In einer Spitzenzeit von 49:25 min musste er insgesamt nur vier M\u00e4nnern den Vortritt lassen und holte sich souver\u00e4n den Sieg in der Altersklasse M40. Gl\u00fcckwunsch dazu!<\/p>\n<p>Views: 477<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Laufjahr neigt sich langsam, aber sicher dem Ende entgegen und der Neckargem\u00fcnder Berglauf ist mit seiner 44. Auflage ein fester Termin im Laufkalender vieler Bergenthusiasten. Nach dem Start auf 125 m \u00fc. NN in Neckargem\u00fcnd schl\u00e4ngelt sich die Laufstrecke \u00fcber insgesamt 11,8 km den Berg hoch bis zum Ziel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufbericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":372,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions\/372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leichtathletik-nussloch.de\/v2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}